Περί ιωδίου…

Θέλω σήμερα να μοιραστώ μαζί σας μερικές πληροφορίες σχετικά με το ιώδιο. Το μεγαλύτερο μέρος του ιωδίου στον οργανισμό βρίσκεται και χρησιμοποιείται από τον θυρεοειδή αδένα για τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

4 συμπληρώματα διατροφής που υπάρχουν πάντα στο ντουλάπι μου

Μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή σημαίνει διατροφή χωρίς ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία) και μεταφράζεται[…]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ