Ετικέτα: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Θέλω σήμερα να μοιραστώ μαζί σας μερικές πληροφορίες σχετικά με το ιώδιο. Το μεγαλύτερο μέρος του ιωδίου στον οργανισμό βρίσκεται και χρησιμοποιείται από τον θυρεοειδή αδένα για τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών.

Μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή σημαίνει διατροφή χωρίς ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία) και μεταφράζεται[…]

Σαν παιδί έχω κάνει πολλές διαπραγματεύσεις για να πιώ ή να μην πιώ την πορτοκαλάδα μου, για να μου τη[…]

(Ν)τομάτα: φρούτο ή λαχανικό δεν έχει και τόση σημασία, ούτε και το πώς γράφεται, αφού όλοι την αγαπάμε και την[…]

Ο χυμός αλόης είναι ένα προϊόν για το οποίο λίγο πολύ όλοι έχουμε ακούσει πια, και μερικοί από εμάς δοκιμάσει[…]

Το άρθρο μου αυτό δημοσιεύτηκε στο Shape Magazine τον Σεπτέμβριο του 2019 και εδώ θα μπορείτε να το διαβάσετε ανά[…]