Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Θέλω σήμερα να μοιραστώ μαζί σας μερικές πληροφορίες σχετικά με το ιώδιο. Το μεγαλύτερο μέρος του ιωδίου στον οργανισμό βρίσκεται και χρησιμοποιείται από τον θυρεοειδή αδένα για τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών.

Με αφορμή τον κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας που θα γίνει σε λιγότερο από δύο εβδομάδες και που αποτελεί θεσμό για[…]

Τα αγαπημένα μας πάνκεϊκς (pancakes), που στις κλασικές τους εκδοχές, έχουν λίγο από γάλα, λίγο από αυγό και βούτυρο, μπορούν[…]

Η θεραπευτική χρήση των βοτάνων είναι γνωστή εδώ και χιλιάδες χρόνια και μάλιστα τα βότανα είναι αυτά τα οποία αποτελούν[…]

Πήγα στο σπίτι της στις γιορτές και με τάισε λιπαρά και υδατάνθρακα. Ναι, Η ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ. Τήρησε τις εορταστικές παραδόσεις, ενέδωσε[…]

Έχω πολλούς μικρούς φίλους και απ’ τα αγαπημένα μας είναι το φαγητό, αλλά και η διαδικασία (και για να το[…]

Πασίγνωστη από την εποχή των γιαγιάδων μας, υπήρχε σε όλα τα σπίτια (λόγω της εύκολης συνταγής της) και χρησιμοποιούνταν ως[…]

Σε αυτό το κείμενο γράφουν 2 άτομα: με μαύρο η Αναστασία, με ροζ η Ελένη. Σας δίνουμε μια ιδέα για[…]

            “- τα έμαθες?– άστα ναι, πολύ λυπηρό, τόσο νέος άνθρωπος και δραστήριος. Σταμάτησε η καρδιά του, έτσι ξαφνικά. Ανακοπή[…]

Χειμωνιάζει… Η μέρα έτσι κι αλλιώς είναι μικρότερη και μας καλεί να μείνουμε περισσότερο στο σπίτι. Βάζουν ένα επιπλέον χεράκι[…]